Wraz z Instytutem Studiów Podyplomowych w Tychach, uruchamiamy szkolenia z zarządzania sobą w czasie. Master of Time Management
Wykorzystaj swoją energię, panuj nad swoim cyklem okołodobowym i pracuj efektywnie.
Jak swoje 8 godzin w pracy przełożyć na sukcesy zawodowe, a jak czas po pracy odpowiednio rozlokować pomiedzy rozwój osobisty, odpoczynek i rodzinę – dowiesz się na szkoleniu i pratkycznych warsztatach.
Prowadzący: Marcin Orocz profil na linkedin
Zapisz się już dzisiaj: Na stronie ISP
Najbliższe terminy szkoleń: styczeń 2018
Miejsce: Instytut Studiów Podyplomowy w Tychach.
ul. Sienkiewicza 1, 43-100 Tychy.
Przekonaj się, że praca nad sobą rozwiązuje wszystkie dotychczasowe problemy. Na szkoleniach nauczymy Cię radzenia sobie w stresujących sytuacjach, jak mimo presji skoncentrować się na priorytetach. Pomożemy odnaleźć Twoją blokadę efektywności, co Cię powstrzymuje przed zrobieniem kroku w przód.
Z naszą pomocą, poznasz najskuteczniejsze metody zarządzania energią i sobą w czasie. Podniesiesz efektywność, która pomoże Ci zrealizować cele zawodowe i osobiste.
Program warsztatów
| 9:00 – 9:10 Wprowadzenie – Dlaczego tu jesteśmy? | 12:35 – 13:20 Jak planować by zaplanować – Ćwiczenia z wykorzystaniem Mapy myśli, Wykresu Gantta (Harmonogramu Adamieckiego). |
| 9:10 – 09:50 Klucz do sukcesu – test efektywności, podstawy dobrego planowania. | 13:20 – 14:00 Metoda GTD – czyli doprowadzenie roboty do końca. |
| 09:50 – 10:20 Przyjrzymy się priorytetom – Co w życiu codziennym i zawodowym stawiasz na pierwszym miejscu, jakie wyznajesz wartości. | 14:00 – 14:00 Lunch |
| 10:20 – 10:30 Przerwa kawowa | 14:30 – 15:10 KAIZEN, 5S – japońskie praktyki w likwidowaniu mud (spowalniaczy, przeszkadzaczy, marnotrawstw) |
| 10:30 – 11:00 S.M.A.R.T.E.R. – Metoda ustalania efektywnych celów. | 15:10 – 16:10 Samoświadomość – Zaprojektuj, uporządkuj, zweryfikuj swój idealny dzień w domu i pracy. Wykorzystanie Metody Małych Kroków. |
| 11:00 – 12:20 Zarządzanie czasem czy zarządzanie sobą w czasie? Uporządkuj swoje zadania. Metody oraz narzędzia ułatwiające planowanie zadań. Wykorzystanie Matrycy Eisenhowera i Zasada Pareto. | 16:10 – 17:00 Podsumowanie – Q&A, analiza przypadku, egzamin. |
| 12:20 – 12:35 Przerwa kawowa |
Bądź najlepszą wersją siebie w pracy i na co dzień. Spełniaj się zawodowo poprzez świetnie zorganizowane życie, znajdź czas na efektywną pracę, oraz czas wolny dla siebie i rodziny. Jest tyle możliwości by zacząć żyć pełnią życia. Nie czekaj i już teraz zapisz się na szkolenie